🗓️ Sesión del 03.03.2025 – Ritmo, Energía y Coordinación en Grupo

Hoy realizamos ejercicios rítmicos en grupo, donde todos teníamos que seguir el mismo compás, pero con movimientos diferentes.

Además, practicamos los ejercicios en diferentes niveles de energía, lo cual cambió completamente la dinámica y la expresividad del movimiento.

• Me gustó mucho experimentar cómo cambia un movimiento según el nivel de energía con el que lo haces.

• También noté que poco a poco se va yendo la vergüenza; me siento cada vez más cómoda moviéndome con música delante del grupo.

• La dinámica grupal fue muy interesante: mantener el ritmo común mientras cada uno hacía algo diferente fue un reto divertido y exigente.